"O ALIMENTO TOTAL"

Li esse artigo na revista Tam nas Nuvens e achei que vale a pena ser lido, além de ter tudo a ver com a proposta deste blog. Segue o texto:
"Somos o que comemos, pensamos e sentimos. A trilogia corpo, mente e alma confere sentido à palavra 'indivíduo', que significa um ser indivisível - ou seja, deveríamos ser as nossas três essências unidas e em harmonia. Infelizmente, as partes do nosso ser muitas vezes estão separadas, e cada uma funciona em dissonância em relação às outras. Quantas vezes nos encontramos com a alma ausente, a mente ocupada com seus pensamentos e ruídos - e apenas o corpo presente, pois não há como escondê-lo. Uma triste realidade.
Sem dúvida, o objetivo de cada um de nós é ser feliz. Mas o que é a felicidade? Para muitos, ela está atrelada fundamentalmente à sensação do prazer; por exemplo, comemos o que é gostoso. Essa sensação, porém, é muito limitada e efêmera, pois é restrita ao limite físico, do corpo.
Se estendermos a consciência para incluir a mente, vamos tentar descobrir qual o propósito ou razão de comer (o exercício da mente racional). Essa procura ou indagação nos leva a concluir que comemos para nos manter saudáveis e vivos. Ao entender esse fato, começamos a ser mais seletivos com o que colocamos na boca - e nosso grau de felicidade aumenta.
Ao incluir a nossa alma nesse processo, vamos querer saber o significado de comer, pois a alma procura o sentido das nossas ações, bem como o próprio sentido da vida. A alma nos responde que comemos não apenas para ter o prazer físico, mas também para manter-nos saudáveis e, acima de tudo, para poder cumprir nossa missão de vida. Temos aí a dimensão total de felicidade e do porquê do ato de comer.
Da mesma forma, podemos usar essa conscientização para entender melhor a atividade de trabalhar. Para o corpo, o trabalho é fonte de recursos para atender nossas necessidades fisiológicas; para a mente, o trabalho obtém realização profissional; e para a alma, nosso ofício usa nossos dons para o cumprimento da nossa missão de vida.
Lembre-se: o alimento para o corpo é a comida; para a mente, o conhecimento; e para a alma, a Luz. Este é o alimento total, o manjar dos deuses. Bom proveito!"